什麼是鼻竇炎

鼻竇炎，是一種影響鼻竇（即額竇、上頜竇、篩竇和蝶竇）的炎症性疾病。鼻竇是位於面部、鼻腔周圍的空腔，正常情況下，它們可幫助調節氣流、提高聲音共鳴以及產生黏液，這些黏液有助於保護呼吸道，防止細菌和病毒的入侵。急性鼻竇炎通常是由病毒感染所引起，可能在幾天至幾週內自我修復，而慢性鼻竇炎則可能持續超過三個月，並且常與過敏、結構性問題或持續感染有關。

鼻竇炎的症狀

由於鼻竇的炎症，會導致鼻腔通道腫脹，從而引發鼻塞的情況。患者可能會感到鼻孔的不通，嚴重者甚至影響到呼吸，造成不適。鼻竇炎患者通常會出現鼻涕的過量分泌，這些分泌物可能呈現黃色或綠色，顯示出感染的情況。而炎症會造成鼻竇壓力增加，導致局部的鼻痛或頭痛。患者在彎腰或用力時，可能會感到疼痛加劇，受影響的部位通常是額頭、面頰或眼周圍。

隨著鼻竇的發炎加重，患者可能會感受到面部的壓迫感，這種不適感可能延伸至上顎或眼睛周圍。最後，鼻竇炎常常導致嗅覺功能下降，患者會發現嗅覺變得不靈敏或完全喪失，這是由於鼻腔內的腫脹和滲液影響了嗅覺神經的正常運作。

鼻竇炎的成因和減輕症狀方法

急性鼻竇炎通常是由病毒感染所引起，常與感冒或流感相伴隨。當病毒感染導致鼻竇黏膜發炎時，會產生粘液積聚，進而引發鼻竇炎的症狀。患者可使用熱水蒸汽吸入減少鼻竇的壓力和粘液滯留，緩解不適，亦可使用鹽水噴劑或鼻腔沖洗設備，清理鼻道，減少炎症。慢性鼻竇炎的持續時間超過三個月，大多是由於反復的急性感染、結構問題（如鼻息肉或鼻中隔偏曲）或其他健康狀況如過敏、哮喘引起的。患者可以使用空氣過濾器和濕潤機，保持室內空氣清新，緩解某些慢性症狀。另外，定期拜訪耳鼻喉科醫生，以評估病情。

化膿性鼻竇炎一般是感染後形成的，通常是細菌感染所導致。患者應在醫生的指導下，使用抗生素以清除感染。而過敏性鼻竇炎是由於過敏原，如塵蟎、花粉、霉菌等刺激，導致鼻竇黏膜的炎症，通常與過敏性鼻炎有關。患者應清潔環境，並使用防過敏床墊和枕頭套，減少過敏原暴露。

預防鼻竇炎的方法

保持良好的鼻腔及鼻竇衛生極為重要。每天使用生理鹽水噴霧清潔鼻腔，可以幫助清除鼻腔內的塵埃、微生物及過敏原。若感到鼻塞，可以適當進行蒸汽吸入，有助於紓緩鼻部的緊縮，保持鼻腔通暢。如果知道自己對某些物質，例如花粉、灰塵或寵物皮屑等過敏，保持遠離這些過敏原，能顯著降低鼻部炎症的風險。再者，保持室內良好的通風條件，定期開窗換氣，有助於減少空氣中的有害物質及病原體的濃度。最後，維持均衡的飲食，多攝取富含維他命C、維他命A及鋅的食物，可以增強免疫系統，提升身體抵抗力。

常見問題︰

1.  如何判斷是不是鼻竇炎？

如出現持續鼻塞或流鼻涕、面部疼痛或壓迫感、嗅覺減退及疲倦感等，且持續超過十天，或有加重的趨勢，則應立即就醫確認並獲得適當的治療。

2.  鼻竇炎會傳染嗎？

鼻竇炎本身並不會傳染，但某些導致此病的病因，如病毒性感染，可以透過接觸或空氣傳播而影響他人。

3. 鼻竇炎會自己痊癒嗎？

在多數情況下，急性鼻竇炎會在一到兩週內自我癒合。而慢性鼻竇炎通常持續超過12週，症狀可能會反復發作，患者的症狀不會輕易消失，往往需要醫療介入。

4. 哪些人容易得鼻竇炎？

過敏患者、呼吸道感染高發者、鼻腔結構異常者、免疫系統低下者、有既往病史者對鼻竇炎的抵抗力較低，需特別注意鼻部健康，及時採取預防和治療措施。

5.  小朋友會不會有鼻竇炎？

小朋友患鼻竇炎的情況並不罕見，特別是當他們經過上呼吸道感染後，這些感染會引起鼻黏膜腫脹，導致鼻竇通道阻塞。