什麼是汗皰疹？

汗皰疹是一種皮膚疾病，常見於手掌和腳底。這種病症通常由於汗腺過度活動或汗水無法有效蒸發而引起。它的典型症狀包括出現小水疱、瘙癢和紅腫。預防汗皰疹的重要措施包括保持皮膚乾燥、穿著透氣的鞋子和手套，避免過度出汗的環境，並使用潤膚劑來保持皮膚的水分。在日常生活中，減少壓力和注意飲食也可能有助於降低發作的頻率。

汗皰疹的成因

• 天氣轉變是導致汗皰疹的重要因素之一。當氣候變化，特別是從寒冷的季節轉入潮濕或炎熱的夏季時，人體的皮膚會受到環境的刺激，進而引發汗腺的過度分泌，並可能形成水泡。此外，濕度的增加也會讓皮膚的屏障受到破壞，降低其防禦能力，促使汗皰疹的出現。
• 壓力亦是汗皰疹的誘因之一。在現代生活中，工作和生活的壓力不斷增大，會影響到人體的免疫系統，導致皮膚對刺激的反應更加敏感。當壓力加大時，身體的內分泌系統會出現變化，進一步引起汗腺的異常反應和汗皰疹的發生。而對於異位性皮膚炎（濕疹）患者來說，他們的皮膚更加脆弱，容易受到外界刺激的影響。
• 經常接觸水泥或金屬的人群，也可能因為這些物質的刺激而導致汗皰疹的產生。

汗皰疹的症狀

• 首先，指甲的顏色可能會發生變化。在某些情況下，受影響的手指或腳趾的指甲可能變得暗淡或略帶黃色，是由於皮膚疾病引起的指甲營養供應不足所導致。
• 患者經常會感到皮膚的癢感、灼痛感和紅腫。
• 汗皰疹最為顯著的特徵是會出現水泡。這些水泡通常會在手掌或腳掌處出現，初期看起來小而圓，隨著病情加重，水泡可能會增多且逐漸變大，令皮膚的外觀變得不平整。隨著疾病的發展，受影響區域的皮膚可能會變得十分乾燥，甚至出現脫皮或龜裂的情況，這不僅影響美觀，還可能進一步引起感染。

如何分辨汗皰疹和香港腳？

汗皰疹和香港腳是兩種常見的皮膚疾病，雖然都有皮膚瘙癢和不適的症狀，但成因及發病位置各有不同。汗皰疹是一種與汗腺功能失常有關的皮膚病，常因汗水、環境變化、壓力或過敏反應等誘因而發作，且在季節變換、工作壓力大或情緒緊張時情況會加重。

而香港腳是一種由真菌感染引起的皮膚病，主要是在潮濕、溫暖的環境中滋生。常見的誘因包括長時間穿著不透氣的鞋襪、共用公共浴室或者游泳池，以及腳部潮濕等。發病位置方面，汗皰疹通常出現在手掌和腳掌，特別是手指之間以及指甲周圍。而香港腳主要發生在腳部，尤其是腳趾之間、腳底和腳跟。

如何幫助改善汗皰疹引起的症狀

中醫認為，汗皰疹的主要原因是體內濕熱及外界刺激所致。因此，可以通過使用如通草、白鮮皮等有助於清熱解毒的藥材，來改善症狀。此外，對於發作期間，可以使用冷敷的方法來減少瘙癢感，把冰袋敷在受影響的皮膚上，能有效緩解不適，並減輕炎症反應。而保持皮膚的水分亦至關重要，應選擇無香料、無刺激的保濕乳霜，定期塗抹，幫助維持皮膚的屏障功能，減少乾燥和脫皮的情況。再者，保持心情愉快，學會減壓，積極參與娛樂活動，能夠減少壓力引起的汗皰疹發作。

汗皰疹常見問題︰

汗皰疹能自行痊癒嗎？

汗皰疹在輕度情況下是有可能自行痊癒的，但若症狀持續、加重或伴隨其他異常情況，則應該及時就醫，以免導致更嚴重的皮膚問題。

汗皰疹會傳染嗎？

汗皰疹並不具有傳染性，但積極管理皮膚健康和注意環境衛生仍然是避免皮膚問題的重要措施。

如何分辨汗皰疹和香港腳？

若出現發癢、水泡等症狀，觀察其特徵及病因，便可初步判斷是汗皰疹還是香港腳。在有疑惑的情況下，建議尋求皮膚科醫生的專業意見。

哪些人最容易患上汗皰疹？

汗腺分泌旺盛、容易過敏體質、生活在潮濕環境以及心理壓力大的人士皆為高危人群。