中醫角度解釋經痛原因

長期經痛與偶爾經痛的原因分別為何？

從中醫角度來看，婦女長期經痛和偶爾經痛的原因可能有所不同。

長期經痛的原因：

• 氣滯：情緒壓力、工作壓力、不良的工作姿勢等因素可能導致氣滯，使得經血流動受阻，引發經痛。
• 血瘀：過度勞累、運動不足、長時間久坐等因素可能導致血瘀，使得經血循環不暢，引發經痛。
• 寒凝：寒冷環境、飲食過冷、不良的飲食習慣等因素可能導致寒凝，使得子宮收縮力下降，引發經痛。
• 濕阻：飲食過油膩、生冷食物過多、生活不規律等因素可能導致濕阻，使得經血不暢，引發經痛。

偶爾經痛的原因：

• 情緒波動：情緒的變化、壓力、情感問題等因素可能導致經血循環不順暢，引發偶爾的經痛。
• 身體狀況：飲食不當、生活作息不規律、運動不足等因素可能導致體內氣血運行失調，引發偶爾的經痛。
• 外邪侵襲：寒邪、濕邪等外邪可能侵襲體內，影響經血的正常流動，引發偶爾的經痛。

不同體質如何導致經痛

中醫認為婦女長期經痛和偶爾經痛的原因可能與患者的不良工作姿勢、精神狀態、飲食習慣和睡眠有一定的關係。

1. 不良的工作姿勢：
   不良的工作姿勢可能導致身體的氣血循環不暢，進而影響經血的正常流動。長時間的久坐、彎腰、弓背等姿勢，容易使子宮受壓，阻礙經血的流通，增加經痛的發生。
2. 精神狀態：
   精神狀態的不良可能對經痛產生一定的影響。情緒壓力、焦慮、憂鬱等負面情緒可能干擾體內的氣血運行，導致氣滯血瘀，進而引起經痛的發生。
3. 飲食習慣：
   飲食習慣對身體的健康狀態起著重要作用，也可能與經痛有關。飲食過度偏寒、偏熱、過油膩等不合理的飲食習慣可能導致體內的寒凝、濕阻等情況，影響經血的流動，使經痛加重。
4. 睡眠：
   不良的睡眠狀態可能對經痛有一定的影響。睡眠不足、睡眠質量差、睡姿不正確等因素都可能影響身體的氣血運行，進而影響經血的流動，增加經痛的發生。

經痛症狀

經痛常見症狀包括：

• 不規則月經：患者可能面臨月經不規則、稀疏或長期無月經等問題。
• 多囊卵巢綜合症：卵巢中可能存在多個囊腫，這些囊腫是未能正常發育的卵泡。
• 雄激素增高：血液中的雄激素水平可能升高，這可能導致異常毛髮生長（例如面部、胸部、背部）、痤瘡等問題。
• 體重增加：部分多囊卵巢綜合症患者可能伴有體重增加、肥胖或難以減重等問題。

中醫認為治病必求治本，所有疾病包括經痛，都有其發展的調程，在痛經的早期，身體可能出現以下的一些警號：

1. 經期疼痛：在經期出現輕微的疼痛或不適感，持續時間較短，並且不會明顯干擾生活。
2. 情緒變化：在經期前後，可能會出現情緒波動、易怒、焦慮或憂鬱等情緒變化。
3. 腹部不適：在經期前後，可能會出現輕微的腹部不適感，如輕微的脹痛、灼熱感或壓迫感。
4. 腰酸腹痛：在經期前後，可能會出現腰酸腹痛的症狀，腰部和下腹部可能感到酸痛或隱隱作痛。
5. 經血量變化：在經期出現經血量的變化，可能是增多或減少，且有時可能伴隨血塊。

如果以上的經痛的症狀持續發展並未得到適當治療，可能會導致以下嚴重的婦科疾病：

1. 子宮肌瘤：長期血瘀或氣滯可能導致子宮肌瘤的形成。子宮肌瘤是一種常見的良性腫瘤，它可以在子宮壁內或外形成，引起經血異常增多、經期延長、經痛加重等症狀。
2. 子宮腺肌症：血瘀或氣滯可能導致子宮腺肌症的發生。子宮腺肌症是一種與月經週期相關的慢性疾病，其特徵是子宮內膜組織異位，引起經期不規則、經血增多、經痛等症狀。
3. 子宮內膜異位症：血瘀可能導致子宮內膜異位症的發生。子宮內膜異位症是一種子宮內膜組織在子宮以外的部位生長的疾病，它會引起經期不規則、經血增多、經痛加重、性交疼痛等症狀。
4. 不孕症：腎虛或其他因素可能導致子宮功能障礙，影響受孕。長期的經痛可能與不孕症有關，因為它可能表示子宮內的環境不適合受精卵的著床。

止痛藥可否治療經痛？

經痛是身體發出的信號，表明存在某種不正常的情況。依賴止痛藥掩蓋經痛症狀而不解決病因，可能使潛在的婦科疾病發展並加重。臨床上，常見很多婦女因工作繁忙，長期以止痛藥抑制經痛的不適，可能會導致以下嚴重的婦科疾病如下：

1. 子宮肌瘤：止痛藥可以暫時緩解經痛症狀，但不能治療病因，例如長期血瘀或氣滯。如果不解決病因，經痛可能會繼續發作，並可能導致子宮肌瘤的形成。
2. 子宮腺肌症：止痛藥可能掩蓋了經痛症狀，而不解決病因，例如血瘀或氣滯。這樣可能導致子宮腺肌症的發生，因為未處理的血瘀或氣滯可能會引起子宮內膜組織異位。
3. 子宮內膜異位症：使用止痛藥可以暫時緩解經痛，但不能解決可能的血瘀問題。血瘀可能是子宮內膜異位症的一個因素，因為未處理的血瘀可能導致子宮內膜組織在子宮以外的部位生長。
4. 不孕症：長期依賴止痛藥以控制經痛可能掩蓋了潛在的子宮問題，例如腎虛或其他子宮功能障礙。如果不處理這些問題，可能會對受孕能力造成影響。

中醫診斷經痛方法

中醫的診斷方法是一個綜合性的過程，需要結合病人的口述、觀察和醫師的專業知識和經驗來進行判斷。 在診斷經痛時，中醫通常會使用「望、聞、問、切」的方法來收集病情信息。進而幫助中醫師辨別經痛的狀況。

1. 望：觀察病人的臉色蒼白可能與氣虛有關，臉色潮紅可能與血熱有關。舌苔的厚薄、顏色等。
2. 聞：諮詢病人經痛伴隨著特殊的氣味，如血腥味、腐爛味等。
3. 問：詢問病人有關經痛的症狀、感覺、發作時間、持續時間，強度、部位等。
4. 切：脈診可以提供有關病人體質、氣血狀況等方面的信息，切膚按摩可以觀察病人對痛點的反應和敏感度。

不同體質應對經痛的療法

對症下藥，針對不同體質引起之經痛，推介適合的內外療法

內：分為治標/治本 – 介紹中藥配方 或 紓緩經痛的飲食建議

外：分為治標/治本 – 介紹紓緩經痛穴位位置、按摩手法及建議之生活習慣

中國醫館創辦人黃天賜教授：對於不同體質引起的經痛，中醫可以針對症狀提供適合的內外療法，清代藥物外治名著《理瀹駢文》言：「外治之理，即內治之理。 外治之藥，亦即內治之藥。」 ：

內治法：

1. 治標：中藥內治法可以紓緩經痛的不適感。例如，對於經痛伴有血瘀的體質，可以使用活血化瘀的中藥配方，如桃仁、川芎、當歸等。對於氣虛的體質，可以使用補氣養血的中藥配方，如黃芪、黨參、當歸等。
2. 治本：除了針對症狀治療外，中醫也注重調整體質和根本原因。例如，對於經痛伴隨著寒冷症狀的體質，中醫可能會建議調理腎氣和子宮寒。

外治法：

1. 治標：穴位按摩，或艾灸可以紓緩經痛的不適感。例如，魚腰穴位位於腰骶部，按摩這個穴位可以緩解下腹部的經痛。其他如子宮經穴、關元穴等也可以按摩或艾灸以緩解相應的症狀。建議請教專業的中醫師以確保正確的穴位按摩和艾灸的手法。
2. 急救經痛：在經痛發作時，可以直接在疼痛的患部，塗上含有「紅花」的「藏紅寧」外用鎮痛劑，再加上熱敷，可以近距離給予活血化瘀的舒緩和止痛。
3. 治本：除了按摩穴位外，中醫也會建議調整生活習慣以改善體質和根本原因。例如，保持溫暖，避免受涼；適當運動以促進血液循環；適量休息並減輕壓力等。

此外，飲食調節也是緩解經痛的重要方面。對於不同體質的經痛，中醫可以提供相應的飲食建議。例如，對於血瘀體質，建議食用具有活血化瘀作用的食物，如生薑、桃子、山楂等。對於氣虛體質，建議食用補氣養血的食物，如紅棗、黑芝麻等。

忽視持續性經痛的影響

臨床上很多經痛常有年輕化現象，如果經痛的問題持續發生，對不同年齡的婦女都有可能導致引起其他疾病的問題，現今很多婦科病都與患者對經痛長期容忍息息相關，進而對患者的影響非常深遠，例如以下不同方面的影響：

1. 增加影響生活質素風險：持續性經痛和不適感可能會影響到工作、學習和日常活動。
2. 增加影響情志風險：疼痛的不適感和影響日常生活的困擾可能對心理健康產生負面影響，長期忍受經痛的婦女，可能會增加焦慮和抑鬱的情志問題。
3. 增加影響性生活風險：持續性經痛可能會影響性生活。疼痛和不適感可能會使人避免性活動，從而影響性關係和性滿足感。
4. 增加影響子宮健康風險：某些情況下，嚴重的經痛可能與激素失調有關，例如子宮內膜異位症。這可能導致生理上的問題，如月經不規律、月經量過多或過少等。
5. 增加炎症風險：持續性經痛可能與子宮發炎或其他感染相關。如果忽視這些症狀並不及時治療，可能會增加感染風險，進而導致更嚴重的健康問題。
6. 增加不孕症風險：排卵障礙和雄激素水平異常可能導致懷孕困難。
7. 增加血糖代謝異常：胰島素抵抗可能增加患者患上糖尿病的風險。
8. 增加心血管疾病風險：PCOS患者可能面臨心血管疾病的風險增加。