女性尿道炎是什麼？常見症狀與成因

女性尿道炎是一種常見的泌尿道感染，尤其在潮濕炎熱的香港氣候環境中更為普遍。這種疾病主要發生於女性，由於女性的尿道較短，細菌更容易進入膀胱，導致感染。常見症狀包括尿頻、尿急、尿痛，患者會感到頻繁的尿意，但每次排尿量卻很少，且排尿時伴隨疼痛或灼熱感。下腹部可能出現持續性的不適或灼熱感，尤其在排尿後更為明顯。尿液可能變得混濁，並帶有異味，顏色也可能比平常更深。部分患者可能會感到下身有輕微的痕癢感，這可能是由於感染引起的局部刺激。

常見成因包括不良衛生習慣，如不正確的清潔方式或使用不潔的衛生用品，容易導致細菌進入尿道。性行為亦可能將細菌帶入尿道，尤其是不注意清潔的情況下。此外，長時間憋尿會使膀胱內的細菌繁殖，增加感染風險。當身體免疫力下降時，抵抗細菌的能力也會減弱，容易引發感染。

中醫如何看待女性尿道炎？體質與病因分析

中醫理論認為，女性尿道炎主要歸屬於「下焦濕熱」的範疇，其病因與體質密切相關。首先，濕熱下注是常見的病因之一。外感濕熱之邪，或因飲食偏好辛辣、煎炸等刺激性食物，易導致濕熱之氣蘊結於下焦，進而引發尿道炎症狀。此類患者常表現為小便灼熱、頻急、尿色深黃，舌苔黃膩，脈象滑數。其次，脾虛濕盛亦是重要因素。脾主運化水濕，若脾氣虛弱，運化功能失調，則濕邪內生，下注於膀胱，形成濕熱之證。此類患者除尿道炎症狀外，還可能伴有腹脹、食慾不振、大便溏泄等脾虛表現。此外，腎陰虛火旺也是不可忽視的病因。腎陰不足，虛火內擾，可導致下焦濕熱加重，進而引發尿道炎。此類患者常伴有腰膝酸軟、五心煩熱、夜間盜汗等腎陰虛症狀，舌紅少苔，脈細數。最後，氣血兩虛亦是尿道炎的潛在病因。體質虛弱，氣血不足，抵抗力下降，易受外邪侵襲，進而引發尿道炎。

為何香港女性特別需要注意尿道炎問題

香港女性特別需要注意尿道炎問題，主要原因可從多方面探討。

首先，香港的氣候悶熱潮濕，這種環境特別有利於細菌滋生，增加了尿道感染的風險。其次，許多香港女性喜愛飲用冷飲及食用甜品，這些飲食習慣可能會損傷脾陽，助濕生熱，進一步加劇了尿道炎的發生率。此外，現代生活節奏快速，許多女性因工作忙碌而忽略了適當的飲水和及時排尿，長期的憋尿習慣也使得尿道更容易受到感染。同時，部分女性偏好穿著緊身褲和合成纖維內衣，這些衣物的透氣性差，容易造成私密處潮濕，為細菌提供了滋生的温床。

中醫的調理原則

中醫調理原則在臨床應用中，強調「辨證論治」的核心思想，針對不同體質與病症特點，採取相應的策略。

首先，清熱利濕法是針對濕熱內蘊的病症，常見於濕熱下注、小便不利等症狀。車前子、木通、滑石、金錢草等中藥具有清熱利濕的功效，能有效促進體內濕熱的排出。八正散加減是清熱利濕的代表方，適用於濕熱下注所致的尿路感染、小便澀痛等症狀。

其次，養陰利尿法則針對陰虛內熱的體質，常見於口乾舌燥、小便短赤等症狀。生地、知母等中藥具有養陰清熱的功效，能滋陰降火、調節體內陰陽平衡。

最後，健脾祛濕法則針對脾虛濕盛的體質，常見於腹脹便溏、肢體困重等症狀。白朮、茯苓、陳皮等中藥具有健脾祛濕的功效，能增強脾胃功能、促進濕氣的運化。白朮性溫味苦，能健脾燥濕；茯苓則具有利水滲濕、健脾安神的作用，常用於脾虛濕盛的水腫。

中醫食療推薦

在中醫理論中，濕熱體質常伴隨口乾舌燥、疲倦乏力、皮膚問題等症狀，適當的食療能清熱利濕，減少復發風險。冬瓜、薏苡仁，冬瓜性涼，具有利水滲濕的功效；薏苡仁則能健脾祛濕，兩者搭配可有效改善濕熱體質。赤小豆、車前草，赤小豆具有清熱利尿的作用，車前草則能促進尿液排出，幫助體內濕熱代謝。粟米鬚、金錢草，粟米鬚能清利濕熱，金錢草則有助於消除水腫，兩者結合可增強排濕效果。百合、蓮子，百合具有養陰清心的功效，蓮子則能安神養心，適合濕熱體質伴隨失眠者食用。

祛濕清熱湯水推薦用冬瓜薏米赤小豆湯，冬瓜500克、薏米50克、赤小豆30克、粟米鬚10克，每週飲用 2–3 次，避免加鹽過重，此湯水具有利水滲濕、清熱排毒的功效，特別適合濕熱體質。

日常習慣如何預防尿道炎

• 尿道炎的預防與日常習慣息息相關，正確的生活習慣能有效降低感染風險。
• 保持私密部位的清潔與乾爽，每日應以溫水清洗外陰部，避免使用刺激性清潔劑，並在沐浴後徹底擦乾，以防止細菌滋生。
• 衣物的選擇也需注意，應避免穿著過緊或不透氣的材質，如合成纖維的緊身褲，建議選擇棉質內褲，以保持透氣性。
• 多喝溫水有助於促進尿液排出，減少細菌在尿道中停留的機會，同時應避免長時間憋尿，以免尿液滯留導致細菌繁殖。

個人體質不同，建議諮詢中醫師調理 

女性尿道炎除了急性期症狀外，部分患者反覆發作，需從體質根本調理。建議在專業中醫師指導下進行個人化調理，避免自行亂服藥或盲目進補。現在便立即「Whatsapp預約」中國醫館中醫婦科諮詢，專業調理體質，減少尿道炎困擾。